Как пережить измену? - помощь психолога
Очевидно, что измена никогда не происходит на пустом месте, «вдруг» она не случается. Сначала в семейной жизни начинают развиваться незаметные процессы. Глупые или умные обиды остаются без необходимых объяснений, накапливается непонимание, которое нивелирует важность и незаменимость супругов друг для друга. Предпосылок к измене может быть много – возможно даже перечислить самые популярные из них:
- возврат к старой любви или совершенно новое чувство
- месть за измену партнера как способ восстановить собственное достоинство
- отвергнутая любовь: когда ты любишь, а тобой брутально пренебрегли
- поиск новизны ощущений (характерен для мужчин или пар с внушительным семейным стажем)
- восполнение сексуальных переживаний (болезнь супруга или беременность)
- банальные случайные связи
Опытные психотерапевты отмечают, что измена не случается между теми супругами, которые умеют давать то, что необходимо другому - там, где стабильны и полноценны забота, поддержка, и одобрение. Тогда мысль о том, что партнер не подходящий не имеет почвы для возникновения. И если сбалансированного союза нет начинается поиск того человека, который действительно нужен.
Грамотная помощь психолога при измене востребована по той простой причине, что процесс не окончен. Когда брак или союз еще существуют, но уже нарушена его целостность. Если разыскиваемое не находится в новом партнере, то всегда возникает соблазн вернуться к предыдущему, следуя пословице «лучше синица в руке, чем журавль в небе» или «лучшее враг хорошего». Возникает сложная проблема - как простить измену, точнее, как это сделать и сохранить уважительное отношение к самому себе?
Консультации психолога при измене
Помощь психолога в таком деле становится неоценимой, потому что чаще всего, самостоятельно, мы способны затаить обиду глубоко внутри, и впоследствии она окончательно разрушит отношения. В данной расстановке позиций один супруг становится хорошим, а второй полностью берет на себя вину за все происшедшее. Так распределяются роли. Если не создать устраивающий все стороны сценарий полного прощения, сохранность брака оказывается под серьезной угрозой. Грамотный психолог, как опытный представитель третьей стороны, лучше всех способен учесть интересы обеих супругов и определить степень нанесенной обиды. Он же смоделирует тот сценарий развития событий, который удовлетворит всех и поможет вернуть гармонию в отношения и уважение к себе.
Для разных случаев данный ритуал индивидуален. Иногда бывает достаточно мысленно отпустить обиду, банально осознать произошедшее. Это несложное действие позволит вести себя по-новому и ощутимо улучшить отношения. Бывают случаи, когда супругам для восстановления отношений приходится проходить ряд консультаций, но результат оказывается достижимым. Отношения это всегда двусторонний процесс, в котором действия одного супруга обязательно влияют на действия другого.
Наработанный психологический опыт доказывает, что реконструированный брак дает мощный заряд уверенности каждому супругу, порождает прочный потенциал для самоутверждения, который и помогает устроить личную жизнь.
Другая полезная информация