Помощь психотерапевта при депрессии
Современный подход к процессу лечения депрессии предполагает гармоничное использование комбинации двух составляющих: биологической терапии (может быть немедикаментозной или медикаментозной) и психотерапии.
Психотерапия депрессий
Психотерапия является важным дополнением, а не альтернативой медикаментозного лечения. В отличие от биологической составляющей лечения, психотерапия предполагает предоставление максимально активной роли самому пациенту. Помощь психолога при депрессии дает возможность больному человеку активно развивать навыки эмоциональной саморегуляции, т.е. учит в дальнейшем самостоятельно эффективно справляться с различными кризисными ситуациями, не переходя при этом, в депрессивное состояние.
Помощь психотерапевта при депрессии необходима всем пациентам – и тем, которые страдают легкими и умеренными, и тем, которые имеют тяжелые проявления подобного заболевания. Необходимым условием эффективности этого метода лечения является постоянное сотрудничество человека с врачом, т.е.:
- регулярность визитов к тому врачу, который назначает лечение
- строжайшее соблюдение предписанного им режима терапии
- максимально подробный и полностью откровенный отчет о состоянии человека и жизненных затруднениях, которые на текущий момент времени он испытывает
На сегодняшний день в лечении депрессий наиболее обоснованными с научной точки зрения и самыми эффективными являются три основных подхода:
- психодинамическая психотерапия
- поведенческая психотерапия
- когнитивная психотерапия
Кроме этого, существуют и дополнительные способы психотерапии депрессий, такие, например, как семейное консультирование или же групповая психотерапия, которая специально разработана и направлена исключительно на помощь пациентам, страдающим депрессией. Использование современными психотерапевтами различных дополнительных видов лечения депрессивных состояний, согласно результатам мировых практических исследований, может оказать значительную помощь в плане успешности лечебного процесса и дальнейшей реабилитации того человека, который страдал депрессией.
Другая полезная информация